18.07.2022 | Auch in der Pfalz sind viele Beschäftigte in Wechsel- oder Dauernachtschicht tätig. Schichtarbeit bedeutet vor allem eins: Stress für den Körper. Die Folgen können Schlafstörungen, Herz-, Kreislauf- und Magen-Darm-Probleme sein. Nicht selten leiden Freizeit und Familie darunter. Wir geben Tipps, wie Betroffenen der Taktwechsel leichter fällt.